全红婵的成长故事：周继红教练的关键角色

2021年东京奥运会上，14岁的全红婵以近乎完美的表现夺得女子10米跳台冠军，震惊世界。这位来自广东湛江农村的小姑娘，用她的"水花消失术"征服了全球观众。然而，在这位天才少女的成长道路上，有一个人扮演着至关重要的角色——她的教练周继红。

慧眼识珠：发现天赋的伯乐

2014年，当时年仅7岁的全红婵被湛江市体校选中，开始接受跳水训练。2018年，周继红作为中国跳水队领队，在一次基层选拔中注意到了这个天赋异禀的小姑娘。周继红以其专业的眼光，发现了全红婵身上与众不同的特质：出色的身体控制能力、超强的心理素质和对跳水运动的热爱。

"她的天赋很好，更重要的是她有着同龄人少有的专注和坚韧。"周继红后来回忆道。正是这份慧眼识珠，让全红婵得以进入广东省队，开始了更为专业的训练。

因材施教：量身定制的训练方案

周继红深知，天才需要正确的引导才能绽放光彩。她为全红婵制定了科学而系统的训练计划，既充分发挥她的天赋，又循序渐进地提升技术水平。在训练中，周继红特别注重全红婵的技术细节，从入水姿势到空中翻转，每一个动作都精益求精。

"周教练很严格，但她从不会给我们太大压力。"全红婵在接受采访时表示，"她总是告诉我们，要享受跳水的过程，而不是只盯着结果。"

心理疏导：亦师亦母的关怀

除了技术指导，周继红还特别关注全红婵的心理成长。面对大赛的压力和媒体的关注，周继红像母亲一样呵护着这个年幼的弟子，帮助她建立自信，学会应对压力。

在东京奥运会前，周继红特意减少了全红婵的媒体曝光，为她创造一个相对安静的备战环境。比赛中，每当全红婵完成一次跳水，镜头总能捕捉到周继红鼓励的眼神和会心的微笑。

成就辉煌：师徒携手的奥运传奇

2021年8月5日，全红婵以三跳满分的惊人成绩夺得奥运金牌，创造了跳水历史上的奇迹。赛后，全红婵与周继红紧紧相拥的画面感动了无数人。这一刻，不仅是运动员的胜利，更是教练员辛勤付出的最好回报。

周继红在接受采访时谦虚地表示："这是全红婵自己努力的结果，我只是做了我应该做的工作。"但不可否认的是，正是周继红的悉心指导和全心付出，才让这颗跳水新星得以如此耀眼地绽放。

全红婵的成长故事告诉我们，天才需要发现，更需要培养。在体育竞技的道路上，教练不仅是指引技术的导师，更是塑造品格、呵护成长的重要引路人。周继红用她的专业、耐心和智慧，为我们诠释了什么是真正的"伯乐"，她的关键角色将永远铭刻在中国跳水的历史中。